おのでんのお気楽生活を綴ってますO(≧▽≦)O♪  


by yumigoldclub4414
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かあちゃん!おら、温かいご飯がくいてぇ…

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かあちゃん!おら、温かいご飯がくいてぇ…


お前は、おしんか…(;-_-) =3 フゥ



ダイエットの敵は、やはり白米ですよね。
大好きな白くてピカピカ、モチモチの秋田こまち米を食べれないのは
ほんとにツライ。。。


気分転換に家の中の掃除だけじゃなく
外の雪かきへ、いざ出陣!

軽い気分転換のつもりが
雪が多くて、1時間30分も全力で雪かきしました!


音楽を聴きながら無心に全力です。


雪かきをおえ、
防寒着を脱いでみると
下ろした腕の手首からダラダラと汗がー!!
うぉお!!(゚ロ゚屮)屮 腕を下ろせないーっ


なんということでしょう。
こんな、効果的な減量方法が身近にあったなんて(笑)
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by yumigoldclub4414 | 2014-01-12 20:53 | 日記